안녕하세요. 김상우 약사입니다.
과민성대장증후군에는 장내 미생물 균형을 돕는 프로바이오틱스가 효과적이며,
특히 Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum, Saccharomyces boulardii 등이
함유된 제품을 4주 이상 꾸준히 복용하시길 권해드립니다.
증상 완화를 위해서는 장 평활근 수축을 억제하는 진경제나 페퍼민트 오일 캡슐도 도움이 될 수 있습니다.
약국에 다양한 유산균 제품이 있으니, 인근 약국 약사님에게 추천 받아보세요 ^^