집에서 만드는 간편한 간식은 어떤 것이 있을까요?

Question

아무래도 삶은 달걀이라든지, 그냥 과일을 씻어 먹는 것도 좋은데요 그래도 건강에도 좋고 간편하게 만들만한 그런 간식은 뭐가 있을까요?

Answer 1

집에서 간단하게 만들 수 있는 건강 간식으로는 견과류와 건과일을 섞은 믹스넥이나 요거트에 과일이나 견과류를 넣는 것도 좋고, 오트밀에 견과류와 과일을 넣어 간편하게 먹을 수 있어요.

또 삶은 달걀이나 채소 스틱에 홈메이드 딥소스를 곁들이면 영양도 챙기면서 간편하게 즐기실 수 있고,

요즘은 에어프라이어로 감자나 고구마를 구워 먹는 것도 간단하면서 건강에 좋아서 추천드려요,

자연스럽고 건강한 간식으로 하루를 든든하게 채우시길 바랍니다

Answer 2

저는 간식으로 시중에 파는 과자나 빵을 사먹기 보다는 건강과 다이어트 때문에 포두부를 사서 건조기에 말려서

올리브유 약간 두르고 뒤적이면서 구우면 고소하고 담백하더라구요. 두부과자를 만들어서 먹습니다. 좀 밋밋하면

튀긴 두부과자에 올리고당을 끓여서 버무린 다음 아몬드나 땅콩 등 견과류를 넣고 두부강정을 해서 먹으면 간식으로 최고인 거 같습니다. 견과류나 참깨나 들깨를 원하는 것을 넣어서 해도 좋습니다. 저는 아몬드를 살짝 갈아서 두부과자강장을 만들어서 먹고 있습니다. 간식으로 출출할 때 무가당 두유와 함께 먹으니 맛도 있고 몸에도 좋은 거 같아요.

Answer 3

날씨가 제법 쌀쌀한데요

이럴때 국물 떡볶이 좋을것 같아요 라면 1개만 넣으면

한끼 식사로도 가능하고요

저는 가끔 합니다 어묵 많이

넣고 하면 먹기도 좋아요

Answer 4

저는 개인적으로 김치 부침개 엄청 괜찮다고 생각합니다 김치만 있으면 되고 밀가루랑 이런 것만 있으면 되기 때문에 건강에도 없고 그래도 괜찮고 집에서 간식으로 만들어 먹을 때 가장 맛있는 저는 간식이 김치부침개라고 생각해요 저도 그래서 자주 해 먹습니다