헌혈하려고 할때마다 계속 철분 부족으로 나옵니다
제가 키 170 몸무게 72 건장한 여자 입니다
근데 헌혈하러 갈때마다 철분부족으로 헌혈이 빠꾸가 됩니다
철분수치를 높이려면 뭘 먹어야 하나요?
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
젊은 여성 분으로 매달 생리로 인한 철분 소실로 빈혈이 생길 수 있습니다.
지나치게 낮다면 철분제를 처방 받아 회복될 때까지 충분히 복용이 필요합니다.
철분이 많이 함유된 식품으로는 간, 굴, 녹황색 채소, 다시마, 미역, 완두, 깨, 우유, 조개류, 달걀 노른자, 말린 과일 등이 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
철분제를 드시면되며 헤모글로빈 수치가 낮은 경우 약국에서 고함량 철분제를 사서 드셔야합니다.
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안녕하세요. 황상일 약사입니다.
철분수치가 낮게 나오시고 특별히 건강에 불편함이 없으시다면 철분제나 다양한 미네랄 비타민B12 엽산 등이 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
철분 수치를 높이려면 철분제를 복용하셔야 합니다.
혈액 수치가 낮은 경우 무엇보다 효과적인 제제가 철분제입니다.
수치가 낮은 경우 병원 진료를 보시면 급여로 처방을 받으실 수 있어 저렴하게 약 복용이 가능합니다.
병원에 가셔서 피검사를 받으시고 철분제를 처방받아 복용하시기 바랍니다.
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철분을 복용하시고 염증성 빈혈인 경우도 배제할 수 없으니 비타민d도 꾸준히 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
약국에서 쉽게 액상형이나 알약으로 된 철분보충제를 드실 수 있으며 병원에서 철분 부족으로나오면 약을 처방받으실 수도 있겠습니다^^
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