말을 하는것도 칼로리가 소모가 되는 건가요?

Question

말을 하는것도 칼로리 소비가 되는 건가요????? 운동을 하는 것이 아니라 말을 하기만 해도 가만히 있는것보다 열량 소모가 있는 건가요? 있다면 말은 얼마나 열량 소모가 되는 건가요?

Answer 1

네~ 말을하는 행위 자체도 칼로리를 소모합니다 사람의 기준에 따라서 작게 느껴질수도 있고 크게 느껴질 수 있지만 다이어트에 도움이 되는 정도는 아니에요

Answer 2

운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.말을하는것도 칼로리 소모는 되겠죠.다만 아주미미할것입니다.말로 칼로리빼는거보다 운동하는것이 좋을것같습니다.

Answer 3

네 ,그렇습니다 .말을 하는 것도 칼로리가 소모가 됩니다. 말을 얼마나 하느냐에 따라서 칼로리는 달라집니다. 우리가 잠을 잘 때 숨만 쉬어도 칼로리는 소모가 되고 있습니다.

Answer 4

숨을 쉬거나 잠을 자거나 하는 행위도 칼로리가 소모가 됩니다. 고로 말을 하는 것도 칼로리가 소모가 됩니다. 일반적으로 생각하거나 읽거나 말하는 등의 두뇌 활동을 하면 1분당 1.5㎉가 소모된다고 합니다.

Answer 5

말하는 것도 칼로리 자체는 소모가 됩니다. 하지만 높은 열량을 태우고 하는 행위가 아니기 때문에 허기짐을 느끼긴 하지만 살을 뺼 정도는 아니죠.

Answer 6

질문해주신 말을 하는 것도 칼로리가 소비되나에 대한 내용입니다.

예, 말을 하는 것은 생각하는 것보다 많은 칼로리를 소모하게 됩니다.

말하면서 시간을 보내면 약 2-30칼로리가 소모된다고 합니다.

Answer 7

안녕하세요

말을 하는것도 칼로리가 소모가 되는 건지 궁금하신가보네요

네 소비가 됩니다

말을 하려면 복부에서 부터 목 등을 움직이다 보니 소비가 되지만 어느정도 소비되는지는 알수없습니다

Answer 8

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

네 맞습니다. 말을 하게 되면 칼로리가 많이 소모됩니다. 그래서 우리는 말을 하고 난 다음 배고픔을 느낍니다. 말을 많이 하는 것도 다이어트에 도움이 된다고 합니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.