콜라겐 음식은 돼지껍데기 정도만 알고 있는데, 이외에 또 무엇이 있을까요? 음식물섭취로만 필요콜라겐을 충분히 커버할 수 있나요? 아니면 시중에 나와 있는 콜라겐 건강기능식품을 먹어야 하나요? 감사합니다.
