새벽까지 공부하거나 전날 술을 마시고 몸이 피곤할 때면 하품의 늪에 빠진거마냥 하품을 늘어지게 하게 되는데요, 왜 몸이 피곤할 때 하품이 나오는지가 갑자기 궁금해지더라고요. 단순히 하품을 해서 졸렵다는 것을 인지시키는 것인지 몸에서 어떤 것 때문에 하품을 하게 하는지 이유가 궁금해요!!
안녕하세요. 손국현 과학전문가입니다.
하품을 하는 원인은 엄청 많습니다. 피로할때도, 졸릴때도, 그리고 지루할때도,, 갑자기 많은하품이 밀려오는 경우가 있죠,
간단하게 말씀드리면 뇌가 쉬려고 하는 반응입니다. 그래서 1분에 한번 이상 많이 하는 하품은 정말로 신체적으로 많이
힘들어한것으로 어쩌면 의학적인 문제가 있을지도 모른다고 합니다.
무엇보다 주원인은 바로 잠을 못잤을때입니다. 수면무호흡증, 기면증, 불면증등 수면장애를 가지고 있는 사람들은 충분한 수면을 갖지 못해서 무기력해지고 매사에 의욕이 없어지게 될 정도로 , 질병으로 분류되 있습니다.
신체적인 문제를 꼽자면, 만성피로 또는 간이상으로 볼수있습니다. 적절하게 휴식하지 않고 무리하게 과다하게 업무나 일을 진행할경우 이러한 피로물질들이 몸에 쌓여서 처리하기 어려운 지경에 이르게 되는 것이지요. 특히 간이나 만서이로 서로간의 연관성이 매우 깊기 때문에 하상 건강검진을 하여 몸에 무리가없도록 하세요.
아주명확한 기전이 밝혀진건 없지만 신체적, 정신적인 무리나 문제로 인한 반사행동인 것을 알고 적절하게 대처하시기 바랍니다.
하품을 하는 이유는 여러가지가 있는데,
우리 몸에 이산화탄소가 많이 쌓이면, 산소가 체내 부족하다고 느끼고 균형을 위해 하품을 하게되는것입니다.
또 다른 이유는
체온을 유지 하기 위해서 입니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 하품은 일반적으로 인간이나 동물의 호흡 기능을 조절하기 위한 생리적 반응입니다. 하품은 호흡 과정에서 발생하는 이산화탄소와 산소 농도의 균형을 맞추기 위한 방법 중 하나입니다.
또한 하품은 체내의 이산화탄소와 산소 농도를 조절하는데 도움을 주며, 피로나 스트레스, 불안, 혹은 긴장과 같은 감정적인 상태와 관련된 반응으로도 나타날 수 있습니다. 뇌에서 발생한 화학신호에 의해 호흡 근육이 자극되고, 이로 인해 기도가 확장되어 공기가 빠르게 들어오고 나가게 되어 하품이 발생합니다.
또한 인후편도나 기관지와 같은 기관의 자극에 의해 하품이 발생할 수도 있습니다. 이러한 자극은 먼지나 다른 자극물질에 의해 발생할 수 있습니다.
하품은 보통 무해하지만, 때로는 질병이나 알레르기 반응과 연관될 수도 있으므로, 만약 지속적으로 하품이 나타나거나 다른 증상과 함께 나타난다면 의료 전문가와 상담해야 합니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
보통 뇌에 필요한 산소량이 부족하거나, 단순 무료한 작업을 환기하기위한 반사적인 행동으로 볼 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 우리의 몸은 피로하게 되면 뇌의 온도가 높아진다고 합니다. 그러면 우리 몸은 하품을 하게 되고 그러면 차가운 혈액이 뇌로 보내져서 뇌의 온도를 유지해 준다고 합니다. 또한 뇌에 산소가 부족할 경우에도 뇌에 산소를 빨리 공급하라는 의미로 하품을 한다고 합니다.
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
몸에 더 많은 산소를 들이기 위해서입니다.
우리는 숨을 쉬면서 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내뱉습니다. 우리가 활동에 필요한 산소가 부족해지면 산소를 빠르게 보충하기 위해 하품을 하고, 하품을 통해 몸속 깊이 공기를 들이마시며 산소를 보충하게 됩니다.
안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.
하품은 폐 속의 공기를 제거하고 새 공기를 흡입하여 체내의 산소 공급량을 유지하는 생리적인 반응입니다. 다음과 같은 이유로 하품이 발생할 수 있습니다.
체내 산소 부족: 체내의 산소 공급량이 부족하게 되면 뇌가 이를 감지하여 호흡 중추를 자극하고, 이로 인해 폐로부터 공기를 빠르게 흡입하게 됩니다.
신체적 자극: 먼지, 연기, 화학물질, 알레르기물질, 감염 등으로 인해 코나 목이 자극을 받으면, 자극을 제거하기 위해 하품을 유발합니다.
감정적 자극: 긴장, 스트레스, 흥분 등으로 인해 뇌가 자극을 받으면, 하품을 유발하여 긴장을 풀어줍니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
하품은 우리 몸에서 호흡 기관을 통해 공기를 흡입하고 배출할 때 일어나는 자연 반사입니다. 하품은 일반적으로 공기 중에 존재하는 이산화탄소와 함께 다양한 먼지, 꽃가루, 바이러스, 박테리아, 습기, 냄새 등을 제거하고 기관지를 청소하는 데에 중요한 역할을 합니다.
하품은 뇌의 하품 중추에서 제어됩니다. 하품 중추는 뇌간에 위치하며, 이 축적된 신호가 일정 수준에 도달하면, 폐와 기관지를 관장하는 교감신경과 기관지 근육을 자극하여 하품이 발생합니다. 또한 하품은 산소 공급이 부족할 때도 자연스럽게 발생할 수 있습니다.
하품은 일반적으로 먼지, 습기, 냄새, 감기 바이러스 등의 자극에 반응하여 발생할 수 있습니다. 또한 감기나 독감과 같은 감염성 질병이나 알레르기 반응, 갑작스러운 온도 변화, 스트레스 등으로 인해 하품이 발생할 수도 있습니다.
안녕하세요. 김석진 과학전문가입니다.
하품은 호흡계와 관련된 반사적인 행동입니다. 몸에서 많은 양의 이산화탄소(CO2)가 축적되면 뇌에 신호가 전달되어 호흡을 통해 CO2를 배출하게 됩니다. 이때 몸에서 CO2를 배출하기 위해 호흡기 근육이 수축하여 흉각운동이 일어나게 되는데, 이때 입에서 공기가 강하게 나오면서 하품이 발생합니다. 또한 하품은 공기 중에 있는 먼지나 자극물질을 제거하여 호흡기를 보호하고 체온을 조절하는 역할도 합니다.
안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.
하품은 우리 몸의 호흡 조절 체계와 관련된 생리적 반응입니다. 일반적으로 하품은 졸릴 때, 지루할 때, 피곤할 때, 또는 스트레스를 받을 때 자주 나타납니다.
하품은 호흡과 관련된 뇌의 조절 체계인 하품 중추와 관련이 있습니다. 이 중추는 뇌간에서 발생하며, 이로 인해 효소 활성화, 체온 조절, 수면과 같은 생리적 반응이 일어납니다.
특히나 피로나 졸림과 같은 상황에서는 몸이 적극적으로 산소를 흡입하기 위해 호흡을 깊고 빠르게 하기 위한 반응이 필요합니다. 하품은 이런 상황에서 효과적인 대처 방법으로서 사용됩니다. 하품을 하면 산소와 이산화탄소의 교환이 일어나면서 뇌와 혈액의 산소 공급량이 증가하게 되며, 이로 인해 졸림이나 피로를 완화시키는 효과가 있을 수 있습니다.
또한, 하품은 몸이 일정한 수준에서 이산화탄소 농도를 유지하기 위한 체내 조절 기능의 일환으로서, 몸에서 이산화탄소를 배출하는 역할을 합니다. 따라서 술을 마시거나 담배를 피우면 몸 내 이산화탄소 농도가 증가하게 되어, 이를 배출하기 위한 반응으로 하품이 자주 나타날 수 있습니다.
따라서, 피곤하거나 졸린 상태에서 자주 하품을 하는 것은 몸의 생리적 반응으로서 자연스러운 것입니다. 그러나 만약 하품이 지나치게 자주 발생한다면, 호흡 조절 체계나 체내 화학 물질에 이상이 있는 것일 수 있으므로 의학적인 검사가 필요할 수 있습니다.
