심각한 의심병 때문에 몸도 마음도 힘들어짐니다

Question

심하게 의심하는병 어떻게 해야할가요?모든말이나 행동 전부 의심합니다. 가슴도 답답하고 장도 오지않아 힘이드네요. 병이라 생각하고잇고요 편하게 생각하고 행동하고 믿고 살고 싶어요 도와주세요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다