의료상담
배뇨통증에 좋은 운동요법 등 방법이 뭐 없을까요
성별
남성
나이대
60대
기저질환
고지혈, 공황장애
복용중인 약
고지혈증. 정신건강의하과약 복용중
배뇨통이 있어서 비뇨기과에서 피검사, 소변검사, 초음파등 검사를 다했는데 이상이 없습니다.
대학병원에서 2달전 건강검진시 복부CT를 찍었는데 이상소견 없구요.
주변에서 과민성이라며 복부 및 전립선 온열치료를 하면 효과가 있다고 하는데
좋은 운동요법이나 마사지방법 또는 영양제가 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
관련된 검사에서 이상 소견이 없었고 특별히 심각한 문제가 있는 상황이 아니라면 시도해볼 수 있는 방법들로는 골반 저근육 이완 운동(대표적으로 역 케겔 운동), 골반 및 회음부의 온열 요법, 회음부의 마사지 및 스트레칭 등이 있겠습니다. 얼마나 효과적일지는 미리 알 수 없지만 시도해보아서 나쁠 것은 없겠습니다.