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젊은참새31
젊은참새31

임팩타민 비타민d 과다복용 아닌가요?

나이
21
성별
남성

성인 권장 비타민d 섭취량이 0.1mg인것에 반해 임팩타민에는 무려 10mg이 들어있더라고요 이는 과다복용 아닌가요? 하루에 이렇게 섭취해도 되나요?

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