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심심한곰255

심심한곰255

22.11.26

라디오를 키고 자는버릇 괜찮을가요?

밤에 잘때 너무조용하면 잠이 잘오질않더라고요

그래서 라디오를 키고 잠을 자는 편인데요.

라디오 키고 자는거 괜찮을지 알려주시면 감사합니다.

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    유사한 질문이 있어요.

    • 잘때 라디오 들으면서 자는 습관 안좋은가요?

    • 잘 때 뭘 들으면서 잠을 자면 숙면에 도움이 되나요? 해가 되나요?

    • 밤에 잠들기 까지 시간이 오래 걸리고 중간에 자주 깹니다. 잘 잘수는 없을까요?

    • 잠잘때 음악을 틀어놓으면 숙면에 도움이 되나요?

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