유방암은 초기에 증상이 없는 암으로 유명합니다. 암이 어느 정도 진행되면 유방에 덩어리가 만져지는데, 암은 뒤늦게 발견할 수록 치료가 어려워집니다. 평소 유방암을 예방하려면 챙겨먹어야 할 음식들은 어떤 것들이 있나요?