바이러스성 후두염의 치료는 나타나는 증상들에 달려 있습니다. 목소리를 쉬게 하고(말을 하지 않음으로써), 기침 억제제를 복용하고, 추가적인 수분을 섭취하고, 수증기를 들이 마시는 것은 증상들을 완화하고 후두염을 치료하는 데 도움이 됩니다. 그러나 속삭이기는 후두를 더욱 자극합니다.
역류성 인후두염은 생활 습관병입니다. 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것 때문에 생기지요. 그러므로 치료를 위해서는 생활 습관을 고치는 것이 도움이 됩니다. 문의 주신 것과 같은 특정한 음식이 증상을 해결해 주는 것은 아니랍니다. 만약 증상이 심하다면 생활 습관 교정과 함께 약물 치료를 받으시는 것을 권유드립니다.
역류성 후두염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다. 또한 운동 전 음식물을 섭취하게 되면 소화기능에 장애를 주고 복압이 상승시 음식물이 역류할 가능성이 있습니다. 또 음주 후 구토나 탄산수 역시 역류성 후두염을 일으키는 큰 원인들 중 하나입니다.
위산 역류로 인하여 발생하는 후두염이라면 역류성 식도염 처럼 생활 습관을 개선하는 것이 큰 도움이 됩니다. 음주, 흡연, 카페인 등의 섭취를 피하시고 체중 감량, 식후 눕지 않기 등을 통해서 증상 개선을 노력해야 합니다. 위산 역류 없이 감염으로 인한 후두염이라면 감염이 되지 않도록 평소에 꾸준하게 운동을 하면서 면역력을 강화하도록 노력해야겠습니다.