40대 런닝머신 하면 얼굴이 처지는데 고민입니다

Question

안녕하세요. 매일매일 운동 삼아 런닝머신을 띄고 있습니다. 한시간 정도 뛰는데요. 주변에서 얼굴이 내려앉는다 쳐진다는 말을 합니다. 런닝머신을 만약에 얼굴이 쳐질 수가 있는지 궁금합니다. 이에 대한 예방도 가능할까요

Answer 1

런닝으로 얼굴 처짐이 고민이시라면 자전거도 추천드려요

자전거도 유산소 운동으로 좋습니다 뛰는 운동도 아니여서 얼굴이 처질 걱정도 안하셔도 됩니다

Answer 2

런닝머신을 해서 얼굴이 처지는 것은 아마 런닝머신을 하시면서 살이 빠지게 되는데 이 효과로 인해서 살이 빠져 보이는 거 처럼 보이는 거 같습니다. 이 경우에는 너무 고강도의 런닝머신을 하는 것은 비추천 드립니다.

Answer 3

아무래도 피부의 탄력이 떨어졌기 때문에 살이 빠지시면서 처진다고 생각되시는게 아닐까해요. 얼굴 리프팅 마사지부터 스킨케어를 하는게 홈케어로써 할 수 있는 방법이겠고, 피부과에 방문하셔서 리프팅을 받아보시는 게 제일 빠르면서 효과가 눈에 띄게 나오지 않을까 합니다.

Answer 4

런닝머신을 하면서 얼굴이 처지는 것이 아니라 살이 빠지면서 얼굴이 쳐지는 것이 아닐까 합니다. 따라서 얼굴 피부 미용을 하면 좋을 것 같습니다.