불면증과 골다공증을 동시에 치료하는 채소로써 상추를 추천 받았습니다. 흔한 상추를 그냥 섭취해야 효과가 있는지 등 구체적인 설명 요청합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
보통은 쌈채소 처럼 드시는 경우가 많긴 하던데...
효과는 제한적일 가능성이 높을 듯 하네요
