미나리의 효능은 무엇 인가요?

Question

요즘 마트나 재래시장에 미나리가 많이 나왔는데요.

찌게에 넣어 먹기도 하지만 초무침으로 해서 먹어도 맛있는데요.

이런 미나리의 효능이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 만리경입니다. 미나리는 피를깨끗하게해주고 간기능 개선, 면역에 도움, 소화기능 개선, 피부건강 및 뼈에도 도움을 준답니다