2일에 한번 두통 어떻게 해야하나요??

Question

성별

여성

나이대

19

제목 그대로 2일에 한번씩 계속 두통이 찾아와요

초반에는 머리가 참을 수 있을 만큼 아팠다가

몇 시간 지나면 머리 아픈 거 때문에 뭘 하지를 못하겠어요ㅜㅜ 잠 자고 일어나면 괜찮아지긴 하는데 뇌경색이나 뇌 관련 문제 전조증상은 아니겟쬬?..

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

두통이 반복적이고 강도가 점점 심해지는 경우라면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 대부분의 두통은 심각한 질환과 관련이 없지만, 반복적이고 일상생활에 지장을 준다면 원인을 찾고 관리하는 것이 중요합니다. 두통의 원인은 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통과 같은 1차적인 두통부터, 눈이나 귀의 문제, 혹은 부비동염 같은 질환에서도 비롯될 수 있습니다. 질문자분께서는 두통이 점점 심해지고 잠으로 해소된다고 하셨네요. 이는 편두통의 흔한 특성일 수 있지만, 정확한 진단은 필요합니다.

또한, 뇌경색이나 심각한 뇌 질환의 전조증상일 경우, 두통과 함께 말이 어눌해지거나, 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나, 시야가 흐려지거나, 균형을 잡기 어려운 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 없다면 일단 심각한 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 하지만 계속적으로 지속되는 두통과 걱정이 있다면 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

두통을 관리하기 위해 일상적인 생활습관을 조정하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면, 규칙적인 식사, 스트레스 관리, 적절한 수분 섭취 등이 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 두통 일기를 작성하여 두통이 발생하는 패턴이나 유발 요인을 기록하면 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.