원래 잠은 잘수록 더 오래자게 되나요?

Question

최근 회사를 나오게 되어서 백수가 되었습니다

그런데 잠을 자고 일어나서 또 바로 자면 오랜동안 잠니다

잠이라는게 잘수록 느는건지 아니면 잠이 익숙해져서 그런지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한호랑이99입니다.

계속 움직이지않고 자게 되면 그게 적응이 돼서 몸이 계속 자려고 합니다 ㅜㅜ 또는 몸과 마음이 너무 지치고 힘들어서 뇌가 쉬고 싶다고 생각하여 잠을 계속 자게 되는 경우가 있습니다! 퇴사하신지 얼마 안되었다면 많이 지쳐서 그런게 아닌가싶어요 ㅎㅎ