건강관리
뽕잎의 효능 및 영양성분은 어떻게 될까요?
안녕하세요? 뽕나무의 잎으로 콩 다음으로 단백질이 풍부한 재료라고 하는데요~ 그러면 뽕잎의 효능 및 영양성분은 어떻게 될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
뽕잎은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 C가 풍부해 면역력 강화, 빈혈 예방, 뼈 건강에 도움을 줍니다.
또한, 항산화 성분인 루틴이 혈관 건강을 개선하고 혈압 조절에 효과가 있습니다.
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안녕하세요? 뽕나무의 잎으로 콩 다음으로 단백질이 풍부한 재료라고 하는데요~ 그러면 뽕잎의 효능 및 영양성분은 어떻게 될까요?
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안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
뽕잎은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 C가 풍부해 면역력 강화, 빈혈 예방, 뼈 건강에 도움을 줍니다.
또한, 항산화 성분인 루틴이 혈관 건강을 개선하고 혈압 조절에 효과가 있습니다.