제가 걸음이 정말 느려요!! 그래서 고치고 싶은데..
걸음 속도가 빨라질 수 있는 방법이 있을까요??
의식적으로 보폭을 넓혀야 할까요?
안녕하세요. 침착한대벌래143입니다.
여유가 있으시다면 천천히 걸어다니시는것도 괜찮습니다만 꼭 고쳐야겠다하시면 다리로만 움직이려하지 말고 팔을 교차하는 거나 전체적인 템포를 빠르게 하는게 도움되실듯합니다.
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
의식적으로 보폭을 넓히는 연습도 좋지만
하지의 종아리근육 허벅지, 엉덩이근육을 키워주시는게 좋습니다
