가르시니아캄보지아의 효능은 뭔가요?
저는 현재 1년째 다이어트유산균을 섭취중입니디.
성븐표시에 보면 가르시니아캄보지아가 써져
있는데 무슨 효능이 있는 건가요?
다이어트에 도움이 될까요
안녕하세요.
가르시니아 성분의 효과에 관한 질문을 주셨습니다. 가르시니아는 탄수화물을 지방으로 전환하는 것을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 기초대사량의 증가에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기때문에 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 장기간 복용하면 간과 신장에 부담을 줄 수 있으므로 복용시에 주의를 하셔야겠습니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
가르시니아캄보지아의 열매에서 추출한 HCA 라는 성분이 효능을 나타냅니다.
과량 섭취된 포도당은 간에서 지방형태로 저장되는데 HCA가 이 과정을 차단하여 체지방을 줄이게됩니다.
다이어트 건강기능식품에서 상위등급을 받아 효과가 어느정도 입증된 영양제입니다.
간에서 주로 작용을하는만큼 간독성,위장관부작용이 있을 수 있습니다. 1일 최대 2800mg상한인데 일반적으로 1000mg전후로 복용하시면 안전하겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
가르시니아캄보지아추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다
HCA(하이드록시 시트릭산)을 지표성분으로 하며 일정량 이상이 함유되어 있어야 기능성을 나타낸다고 볼 수 있습니다
꾸준히 드시면 다이어트에 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
가르시니아는 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막아 체중감소에 도움을줄수 있는 건강기능성 식품입니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
탄수화물이 중성지방으로 전환되는 과정을 억제하는 기전으로 작용합니다. 가르시니아는 간독성 이슈도 있으니 주의하세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
잉여 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정을 저해하여 체지방합성 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
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