잡곡밥 어떤 잡곡으로 조합해야 괜찮을지 알려주시면 감사하겠습니다. 너무 종류가 다양해서 배합하기 힘드네요.맛도 괜찮고 영양도 조화로운 조합 좀 가르쳐 주세요!!
안녕하세요. 얌전한발발이170입니다.
저는 현미 흑미 서리태콩 차좁쌀 찰보리
등을 섞어서 밥을할때 미리 씻어 담가놧다가 지어서 먹습니다 가끔 콩은 강남콩등 바뀔때도 있구요 때론 수수도 조금 섞을때도 있어요
ㄴ안녕하세요. 성숙한딩고128입니다.
저는 식감과 맛이 좋아서 흑밍하 율무 찰보리를 섞어서 밥을 합니다. 꼭 30 분 이상 불렸다가 밥을 해요