남자에게 여성호르몬 외부 투입은 얼마의 양이면 반응을 하나요?

Question

과거에 여자 보디 빌더의 남성 호르몬 약물 사용에 대해서 봤는데 일반 남성의 100분의 1만 들어가도 폭발적으로 반응을 하여서 과도한 근육이 생긴다고 합니다. 그 양이 정확하게 기억이 나지 않는데 0.05mg에서 25mg 사이로 기억합니다.

이처럼 남자도 같은 논리로 여성 호르몬이 외부에서 들어오면 폭발적으로 반응을 하는데 이에 대해서 문제가 되는 것이 콩의 이소플라본입니다. 콩에 이소 플라본이 얼마나 들어오게 되면 남자에게 신체적 변화 또는 성기능 장애를 유발할 정도로 반응이 올까요? 수치를 다른 논문이나 이에 대한 조사가 있다면 알려 주시면 감사하겠습니다.

참고로 이소플라본은 에스트로겐의 전구체입니다. 몸에 들어오면 에스트로겐이 됩니다.

Answer 1

현재로선 연구결과에 따르면 콩 섭취가 남성의 호르몬에 별 영향을 미치지 못한다고 합니다.

2021년 국제학술지 '생식 독성학'에 발표한 연구 결과에 따르면 12주 이상, 하루 75mg 이상의 이소플라본을 섭취하는 등 일상적인 수준을 넘어서는 실험에서도 전혀 영향을 끼치지 못했다고 합니다.

*콩 섭취량이 높은 나라인 일본인의 일반적인 섭취량: 30~50㎎