고민상담

다이어트로 부부관계 개선이 될까요?

결혼 13년차에 슬하에 자녀는 둘 있습니다.

와이프는 신혼초에도 부부관계에 적극적이지는 않았으나 대놓고 거부하지는 않았습니다.

그러나 요즘은 거의 섹스리스 부부나 다름없습니다. 육아로 인한 스트레스는 성욕을 감퇴시킨다고는 하는데, 아이들이 어느정도 성장한 후에도 쭉 이어지네요.

그사이 저도 체중도 많이 불고 아저씨가 되어버렸습니다.

그래서 요즘 다이어트를 시작했는데, 물론 제 건강도 있지만, 살찐 아저씨어게선 성적 매력을 느낄수 없기 때문인가 싶기도 해서요.

다이어트하고, 몸을 만들면 부부관계가 나아질까요?

26개의 답변이 있어요!

  • 일단 서로 간의 대화가 필요합니다. 왜 부부관계를 안하는지 서로 얘기도 나눠보고 그래서 그 원인이 진짜 다이어트라면 다이어트를 하시면 되는겁니다.

  • 부부간 성관계 문제는 매우 복잡하고 다양한 요인이 작용하므로 단정지어 말씀드리기 어렵습니다.

    그러나 아내분께서 지속적으로 성관계를 거부하신다면 그 이유를 먼저 파악하시는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 서로 솔직하게 이야기를 나누는 것이 필요합니다. 만약 아내분께서 신체적인 문제로 인해 성관계를 꺼리신다면 운동이나 다이어트를 통해 체력과 몸매를 관리하는 것이 도움이 될 수도 있습니다. 또한, 심리적인 원인이 있을 수도 있으니 서로의 감정을 이해하고 소통하는 노력이 필요합니다.

    또한, 남편분께서도 자신의 생각과 느낌을 솔직하게 표현하시고, 아내분의 의견을 존중해주시는 것이 좋습니다.

    그리고, 서로의 관심사와 취미생활을 함께 즐기면서 친밀한 관계를 유지하는 것도 부부관계 개선에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 노력에도 불구하고 여전히 어려움이 있다면 전문가의 조언을 듣는 것도 좋은 방법입니다.

  • 부부관계는 당사자가 아니면 아무도 모릅니다

    질문자님의 생각이 비만때문인것 같다 여겨지면 그 상황을 배우자와 이야기해 보는것을 추천합니다

    비만외에 다른 이유가 있을수도 있기 때문입니다

    여자는 부부관계에 대해 남자보다 민감하고 성적으로 존중받기를 원합니다

    결혼 13년차니 혹 남편분이 습관적인 행위가 싫어 거부할수도 있고 아님 아내분의 심리적 변화가 작용할수도 있으니 대화를 우선 권해드립니다

    다이어트는 개인의 건강에도 도움이 되고 아무래도 매력점주도 올려 부부관계에 호전적 요소로 작용할수 있으니 하시는것을 추천합니디ㅣ

  • 관리하는 노력하는 모습만 보여도~~ 어라? 신경쓰네? 하는 생각에 관심이 생깁니다.그러다 체형에 변화가 생기면.. 와~~ 살아있네~ 싶어서 다시 호감이 생겨요^^ 그리고 마지막으로 진지한 대화...뭔가 그동안은 사랑으로 맞춰주려고 노력했는데 사실 만족스럽지는 않았을수도 있으니까...술한잔 하믄서 니가 원하는게 뭐니~~물어보는것도 추천^^

  • 다이어트 도움되지요. 그런데 그런것도 좋지만 성관계 때문이 아니라도 손을 자주 잡는 다거나 머리를 쓰다듬어 준다거나 좋아하는 간식을 사 들고 들어 간다거나 그런 작은 걸로 시작해 보심이 어떨런지요. 아이들 키우면서 바빠서 스킨십 조차 줄어 들었을 가능성이 있는데 그럼 아내 분이 사랑 받는다는걸 못 느끼셨을 수도 있지 않을까요? 다이어트와 동시에 교감을 많이 해보셨음 해요. 대화와 작은 스킨쉽으로요.

  • 당연히 관리해서 좋은 몸이 된다면

    어필이 되지않을까요?

    근데 그 보다 먼저 대화를 하면서 관계를 발전시키는 방법이 더 좋을수있습니다.

    또 분위기나 장소를 바꿔보는것도 좋을거 같네요

  • 저는 14년차 되었는데요. 

    서로 노력을 해요. 근데 저희남편도 한참 살이 찌고 했을때는 저는 피했어요. 

    그러다 다이어트도 하고 건강을 챙기는 모습에 

    같이 더 노력을 하게 된거 같네요

  • 조금은 나아질것 같네요.

    청년때의 멋진 모습으로 변화가 된다면(?)

    설레이지 않을까요?

    하지만 부인되시는 분이 부부생활을 즐기시는 분은 아닌것 같네요.

    서로의 친밀한 대화와 스킨쉽 그리고 아이들을 잠시 맡겨놓고 사랑여행도 떠나보심이 어떨까요?

  • 제 경험으론 부부관계라하더라도 서로 관리를 해주는것이 건강한 관계를 유지하는데

    많은 도움이 되는것같습니다 몸매관리도 그렇고 ...

  • 외모보다는 남편의 배려심, 태도, 말투등에 빈정상하거나 서운함이 쌓이거나 그런경우가 많습니다. 날 챙겨주고 아껴주고 신경써주면 세상 이쁘죠.

    싫다해도 맨날 안아줄겁니다. 그런데 퇴근후 잘씻지도 않고 쉬는날은 양치도 안하고 밥먹는데 방구벅벅뀌고 트름하고 그런모습을 아내분에게 보이진 않았나 생각해 보셔야해요. 그런 모습은 누구나 좋아하지 않는데 심지어 입냄새를 한번 맡게되면 그게 오래기억에 남더라구요. 그래서 결혼한 100쌍의 부부들모임에서 서로 키스를 언제 마지막으로 했냐 질문했을때 결혼전에 하고 결혼후에는 뽀뽀만 했다는 대답이 100%였다고 하더라구요. 그러니 결혼한 사이라도 연인처럼 기상하면 세수와양치부터 하고 모닝인사를 하고 신체현상도 조금 자제하거나 입을가리거나 노력하셔야해요. 특히 남편이 샤워후 지나갈때 향긋한 향이 나면 한번더 돌아보게 되거든요. 그러니 자주 씻으세요. 그리고 아내의 말에 귀기울이고 호응을 잘 해주신다면 기회는 충분히 생길거라 여겨집니다.

  • 당연히 도움이 됩니다. 건강하면 부부관계도 좋아지는것같아요. 운동을 하셔야 합니다. 등산추천드립니다. 두분이 같이 다녀와보세요.

  • 그게 꼭 몸매나 피곤해서 피하는 것 같지는 않은 것 같습니다. 사람들 대부분 그럿듯이 관계를 좋아하는 사람이 있고 그렇지 않은 사람도 있잖아요. 부인이 외도를 하는 게 아니고 님을 싫어하거나 의도적으로 거부 하는 게 아니라면 관계의 방법을 같이 고민하고 바꾸는 것도 하나의 방법 입니다. 물론 다이어트 해서 관리 하시면 더 더 좋아질 것 같습니다. 당뇨.고지혈증.고혈압등 안좋습니다. 꼭 실행 해 보세요~걷는 거 적극 추천드립니다 ~저도 걸어서 나중에는 맨발로 걸어서 많이 뺐고요~😍

  • 그건 다이어트랑 상관없습니다. 그냥 그쪽에 와이프가 관심이 없는겁니다.다이어트를 한다고 달라지진않을듯 합니다. 그냥 솔직하게말하세요.

  • 외적인 부분도 성적 긴장감에 영향을 주는 요소는 분명하기 때문에 다이어트라는 노력을 하신다면 분명히 뭔가 달라지지 않을까 싶네요.

  • 스스로 자기관리를 한다면 아내의

    시선이 달라질 수 있을거라 생각됩니다

    아내보다 먼저 스스로를 사랑한다면

    뭐라도 달라지는 계기가 될거에요

  • 이건 정말 어려운 것 같아요 

    우선 와이프의 집안일을 분담해서 해주시는게 좋은 것 같아요 

    저는 하루종일 너무 힘드니까 저녁에는 성욕 자체가아예 생기지 않더라구요 

    그리고 대화를 많이 해보세요 

    평소 배우자가 어떤 생각을 가지고 있는지

  • 아저씨가 되면 다이어트를 해서 가수 비가 되는 것이 아니고 일반인은 그냥 다이어트한 아저씨가 됩니다

    농담으로 옥동자가 다이어트한것이죠 여자입장에서 외모가 조금 변한다고 땡길까요?

  • 다이어트도 부부관계 개선에 도움이 됩니다. 운동을 할때 같이 하는 것을 권장합니다. 한달에 두번정도는 외식도 하고 드라이브도 하고 등산도 하고 같이 살 수 있는 취미생활을 찾아 보세요.

  • 다이어트 운동 좋습니다. 호르몬도 잘 나오고 건강해지기 때문에 서로 성적인 매력이 늘어 부부관계 개선에 많은 도움이 된다고 보여지세요.

    화이팅입니다!

  • 일단 배나온 아저씨가 되면 건강에도 안좋지만 성적매력도가 떨어지기 때문에

    다이어트를 하고 근육을 키운다면 남성호르몬도 올라가서 성욕도 올라가고

    부부관계에도 좋은 영향을 줄수있습니다.

  • 네 다이어트 중요합니다 지금살이많이 찌셧다면 어는정도 다이어트는 부부관계에도 긍정적으로 작용할수가 있습니다

    그리고 자신감도 생기구요 그리고그것보다 아내의 마음이 더중요한데요 여자는 자기의 마음을 이해해 주고 말을

    잘들어주면 그것보다 좋은게 없습니다 대화를 할때 아내의 말에 귀귀울려 주면 부부관계가 예전보다 훨씬 좋아질껍니다

  • 아무래도 다이어트 이런게 문제가 아니고 원래 부부 문제가 오래 살다 보면 누구나 다 있는 문제입니다 그렇지만 부부 사이에서는 그냥 의리로 해결하는 거죠 여기만 문제가 아니고 어디 부부든 다 이런 문제는 있습니다

  • 같은 취미로 운동을 하시는게 좋을듯합니다

    운동으로 호르몬 분비를 높이고 분위기를 형성하는게 좋은거 같습니다 힘내세요 화이팅.

  • 그래도 노력을 하시는게 멋져보이네요.

    그동안 오랫동안 관계가 없어서 굉장히 어색할텐데 이럴 땐 두분이서 데이트한번 다녀오세요. 1박으로 가능하다면 더 좋구요

  • 저는 충분히 도움이 될거라고 생각합니다 운동을 하시는분들 보면 외형적인것도 있지만 자체매력도가 확 올라가더라고요 이왕이면 같이 운동하시면 더 좋고요

  • 아무래도 다이어트를 하면 매력적으로 보일 수 있습니다. 자신을 좀 더 가꾸는 모습이 더 멋져 보일 수 있기 때문에 한번 도전해 보시기 바랍니다.