미네랄이 많이 들어있는 물일수록 더 좋은 물인건가요?

Question

안녕하세요. 요즘은 생수를 배달시켜 먹는 사람들도 많은 것 같은데요. 생수를 살때 잘 살펴보면 미네랄이 얼마나 들어있다 이런 글귀가 보이는데 미네랄이 많이 들어 있을수록 더 좋은 물인건가요?

Answer 1

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

단백질 지방 탄수화물 미네랄 물이 우리몸을 이루는 주요한 성분인데요

미네랄은 4%정도 이지만 아주아주 중요한 영양분 이지요

한가지 성분이 많은 것보다는 골고루 들어있는 생수가 좋겠지요

생수도 이것저것 마셔보면 유독 내게 목넘김이 좋은 생수가 있답니다

그걸 찾아서 드세요

Answer 2

안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 미네랄은 몸에서 합성이 되지않아서 섭취해주어야 합니다. 미네랄이 많이 든 물이 좀 더 좋습니다. 다만 미네랄이 많이 들어있으면 비린내가 날 수 있습니다.