운동하기를 싫어하는 아이 어떻게 해야할까요?
걷기 운동을 잘 따라다니던 8세 남아였는데 갑자기 어느 순간 운동이라면 어떻게든 안하려고 머리를 쓰네요. 어떤식으로 운동을 권해야 즐겁게 할까요?
걷기 운동을 잘 따라다니던 8세 남아였는데 갑자기 어느 순간 운동이라면 어떻게든 안하려고 머리를 쓰네요. 어떤식으로 운동을 권해야 즐겁게 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
운동하기 싫어하는 아이 이렇게 해보세요.
우리가 생각하는 운동 이라는 틀을 벗어나 보시는 것도 좋습니다.
꼭 정해진 운동 보다는 아이들이 좋아할 만한 것을 찾아 보는 것도 방법 중의 하나 입니다.
아이가 좋아할 만한 공간을 찾아 자주 돌아다 보면 걷는 습관이 돼 운동을 좋아하게 될 수도 있습니다.
특히 나가기를 싫어하는 아이들에게 줄넘기는 좋은 운동이 될 수가 있습니다.
그리고 부모님이 어렸을 때 했던 놀이도 해보세요.
자치기, 제기차기, 널뛰기, 훌라후프, 스카이 콩콩, 비석치기, 사방놀이 등이 있겠습니다.
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