눈의 초점이 잘 안 맞는거 같아요~~
요즘 핸드폰 사용 급증으로 인해 눈의 초점이 많이 흐려지는것을 느낍니다.
한참 핸드폰을 사용하고 나면 눈앞의 시야가 바로 안잡히고 시간이 많이 경과한 후에 초점이 잡히는것을
요즘들어 부쩍 느낍니다. 40중반이라 노안이 진행된것 같은 생각도 많이드네요~
잠을 잘 못자 수면부족으로 인해 오는 정상인지...노안이 진행된건지...
안과를 찾아 가야하는지...전문가님의 의견을 듣고자 합니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대 중반의 나이라면 노안이 진행되어 촛점이 잘 맞지 않은 것일 수 있습니다. 물론 전자기기를 많이 사용해서 시력이 떨어진 것도 확인은 해봐야 합니다. 안과에 가셔서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 그리고 가급적 전자기기 사용은 줄여야 눈 건강을 유지하는데 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.
서민석 드림