농구에서 슛 성공률을 높이기 위한 실전 연습 방법에는 어떤 것들이 있을까요??
농구에서 슛 성공률을 높이기 위한 실전 연습 방법에는 어떤 것들이 있을까요??
경기 상황에서도 일관된 슈팅 감각을 유지하기 위한 실전 적용 기술은 무엇인가요??
농구에서 슛 성골률을 높이기 위해서는 실전과 같은 환경에서의 슛을 연습을 하시는 것이 좋겠습니다.
체력을 기르고 지친 상태에세도 정확도를 높이는 연습을 하세요.
안녕하세요
슛 성공률을 높이기위해서는 연습뿐이 없다고 생각합니다
여러가지 상황들을 매일 연습하고
어떤 위치에서도 슛을 쏠수있도록 연습하는게 제일 중요할꺼같네요
안녕하세요 청렴한텐렉240입니다
일단 많이 던지는 연습이 가장 중요해보입니다
또한 본인의 슛자세를 촬영하여
모니터링해보고 자세를 바꾸는것도 좋습니다
슛 성공률은 높이기 위한 방법은 좋은 자세 경험 재능 등 여러가지가 필요해요 하지만 가장 중요한것은 펑고 입니다 반복 열심히 하시면 됩니다!
슛성공률은 아무래도 반복연습이 젤 중요하겠죠..?
근데 처음엔 가까운거리에서부터 시작하시는게 좋을텐데
기본자세부터 천천히 익히셔야겠죠
손목 스냅이랑 팔꿈치 각도를 일정하게 유지하면서 공을 던지는 연습을 많이 해야 하구요
이제 기본자세가 잡히면 같은 자리에서 50개씩 던지기를 해보는데
이때 자기만의 루틴을 만들어두면 좋답니다
근데 실전에서는 움직이면서 슛을 많이 쏘니까 드리블하다가 슛동작으로 이어지는 연습도 꼭 해야해요
수비를 피해서 슛을 쏘는 상황도 많으니까 페이크 동작이랑
퀵 릴리즈도 연습해야 하구요
그리고 체력이 떨어져도 슛이 들어가야 하니까 체력 운동도 병행하면서
지친 상태에서도 슛 연습을 해봐야 합니다
실전에서는 심리적인 부분도 중요한데 너무 조급해하지 말고
평소 연습하던 대로 하는게 중요하답니다
경기 전에 그날의 감각을 확인하는 슛 연습을 해보고 그날 컨디션에 맞춰서 슛 선택을 하는것도 좋구요
무엇보다 자신만의 득점 패턴을 만들어두면 좋은데 이건 연습할때부터
실전처럼 생각하면서 해야해요..!