목이 다쳐서 허리에 주사를 맞았어요.
제가 며칠 전에 일 끝나고 통근버스 타고 오는데 버스에서 자다가 옆 좌석으로 쏠려서
목이 꺾인건지 되게 아파서 병원을 갔습니다.
종합병원에 가서 목 아프다고 해서 X선 촬영하고 약먹는거 말고
일 가야되서 빨리 나아지고 싶다고 다른 치료 물어봤는데
목에 주사를 맞거나 허리에 맞거나 해야된데요.
의사 분이 목에 맞기에는 젊은 데다 체중이 마른 편이라며 목에다 맞으면
폐 근처까지 퍼질 것 같다고 하셔서 허리 주사를 맞았습니다. 그러고 1주일 쉬고 다시 일 나갔는데
맞고나서 하루 지날 때 쯤에는 집에만 있어서 허리가 쑤시고 그러질 않았는데 최근에 갑자기
허리 트는게 좀 힘들어졌습니다; 이거 뭐 또 다시 병원 가야 하나요? 가만히 있어도 괜찮아질까요?
그리고 이건 예외로 다른 질문인데..
제가 병원가서 사진 보니까 일자목이래요..
원래 약간 굴곡이 있어야 하는데 어릴 때 컴퓨터를 너무 많이 해서
그게 문제가 된건지 사진보고 충격을 받았습니다.. 일자목을 다시 원래대로 돌릴 방법은 없나요?..
안녕하세요.
일단 일자목을 정상으로 돌리기 위해서는 지속적으로 도수치료나 물리 치료
그리고 자세 교정을 받아야 하며 간단한 스트레칭 등으로 목척추뼈의 변형이 쉽게
교정되기는 어려워 장기적인 치료와 관리가 필요하게 됩니다.
허리에 무통 주사를 맞은 경우, 시간이 지나면서 진통제가 척추 전반을 타고 통증을
줄이게 되지만 주사 부위에 일시적으로 약과 함께 수액이 들어가면서 압력이 증가하기
때문에 주사 초기에는 오히려 주사 부위에 압박통을 느끼는 경우가 있습니다,
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.
이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다. 일반적으로 성장기가 지난 시점에서 척추측만증이나 일자목을 교정한다는 것은 불가능합니다. 병원에서 권유하는 치료들은 허리 근육을 강화시켜주거나 만성적으로 통증이 발생하는 부위에 물리치료를 해주는 것입니다. 허리코어 근육들을 강화시켜 통증을 완화시킬수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
경추, 요추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 최근 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목,허리 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.
이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
이전의 외상으로 인해서 허리의 불편감이 발생한 것으로 생각됩니다.
일자목은 물리치료, 도수치료 등으로 호전시킬 수 있는 질환입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
일자목이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
컴퓨터의 과도한 사용이나 책상이나 TV를 볼 때 고개를 앞으로 많이 숙이는
자세를 취하는 것입니다.
장시간 고개를 숙이면 목 뒤에서 C자를 유지하기 위해 수축해 있던 근육이
늘어남으로써 점점 그 파워가 약해져 C자를 유지하지 못하기 때문에 일자목이 되는 것입니다.
일단 일자목이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.
처음엔 별다른 증상을 느끼지 못하지만 시간이 지나면서 뒷목을 잡아주는 근육과 힘줄이 긴장하여 손상되고 딱딱하게 굳어지며 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 아파 옵니다.
두통, 현기증, 눈의 피로, 손의 저림 등의 증상을 보입니다.
치료법은 약물치료나 물리치료의 도움을 받아도 됩니다.
1. 인대강화주사 : 척추주변 인대를 증식시켜 늘어난 인대를 회복시키는 방법입니다.
2. 초음파 유도하 내측가지신경 주사 : 척추용 정밀 초음파로 척추의 뒤쪽에 있는 후관절과 그 내측가지신경분지에 주사놓아 척추의 경직을 풀어줍니다.
3. 체외 충격파 치료 : 뭉친 근육과 인대의 혈액순환을 증가시켜 줍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
작성자분의 몸 상태를 정확히 파악하기가 어렵습니다.
목이 꺽이고 나서 목통증만 있으셨던건가요? 아니면 목과 허리에 통증이 함께 생기셨던건가요?
목 통증을 허리 주사로 조절할 수는 없습니다.
허리 통증의 경우 우선은 진통제 먹으면서 지켜보시는게 맞겠고 통증이 지속될 경우에 디스크내장증, 후관절증후군등 원인을 명확히 확인하기 위한 검사를 해보는게 맞겠습니다.
일자목의 경우 운동이나 자세를 바르게 하시면 교정이 가능합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=-nOgOs4r6Ys&t=210s 거북목에 대한 아주대학교 병원 윤승현 교수님 영상입니다.