심리상담
갑자기 다리쥐내리고 피가안통해요..
안녕하세요.보살님입니다..스트레스받아서일까요 다리종아리쥐내리고피가안통하고.. 뭉치는게 심리적인이유일까요?
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
다리 근육의 경련과 혈액순환 문제는 단순히 심리적인 원인만으로 설명하기는 어려워요. 스트레스가 근육을 긴장시키고 혈액순환에 영향을 미칠 수는 있지만, 종아리 근육의 경련(쥐가 남)은 대개 근육의 피로, 전해질 불균형, 특히 마그네슘이나 칼륨 부족, 또는 장시간 같은 자세로 있을 때 발생하기 쉽습니다. 이런 증상이 자주 나타나거나 지속된다면 단순한 스트레스 이상의 문제일 수 있어요.
요즘처럼 일교차가 큰 계절에는 혈액순환이 더욱 원활하지 못할 수 있는데, 여기에 스트레스로 인한 근육 긴장이 더해지면 증상이 더 심해질 수 있답니다. 가벼운 스트레칭과 따뜻한 물로 마사지를 해주시면 도움이 될 수 있어요. 하지만 증상이 반복되거나 심해진다면, 혈액순환 장애나 다른 건강 문제를 확인하기 위해 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.