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죄책감과 반성의 차이는 무엇인가요?
죄책감과 반성의 차이는 무엇인가요?
얼핏 보면 둘다 서로 비슷한것 같은데요 예를들어서 쉽게 이해할수있게 설명을 해서 써주세요.
6개의 답변이 있어요!
죄책감은 화살을 ‘나 자신’에게 겨누는 것이고, 반성은 화살의 방향을 ‘나의 행동’에 맞추는 것이라고 생각하면 이해하기 쉬울 거예요.
죄책감은 “나는 왜 이럴까?”, “나는 정말 나쁜 사람이야”처럼 자신을 끊임없이 책망하며 과거의 부정적인 감정에서 벗어나지 못하는 상태를 말합니다.
반대로 반성은 “내가 그때 왜 그랬을까?”, “앞으로 어떻게 하면 더 나아질 수 있을까?”와 같이 잘못한 행동을 객관적으로 돌아보고, 앞으로 어떻게 바꿔야 할지 고민하는 건강한 태도예요.
예를 들어, 친구의 소중한 물건을 실수로 망가뜨린 상황을 떠올려 볼 수 있어요.
“난 늘 이런 일만 벌이는 한심한 사람이야”라고 자책만 하며 우울해하는 건 죄책감에 머물러 있는 모습입니다.
반면에 “내가 너무 신중하지 못했구나. 친구에게 솔직히 사과하고, 가능한 한 똑같은 걸로 다시 챙겨 줘야겠다”처럼 구체적인 해결 방법을 생각하는 것은 반성에 가깝죠.
죄책감은 내 마음만 지치게 만들지만, 반성은 나를 한층 더 성장하게 해주는 소중한 밑거름이 된답니다.
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채택된 답변죄책감이란 자신이 저지른 잘못에 대해서 후회스러운 감정을 느끼는 것이며 대다수의 인간 은 잘못을 저질렀을 때 죄책감을 느낀다고 합니다. 하지만 반성은 이러한 죄책감과는 별개로 그 잘못에 대한 해결책이나 재발을 방지 하기 위한 해결 방법까지 생각 하는 것 입니다. 즉, 잘못을 했을 때 죄책감은 누구나 들지만 반성은 의지가 없으면 생기지 않는 것 입니다.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
죄책감은 내가 한 행동에 있어서 그 행동이 잘못됐고 책임이 있다 라는 인식에서 오는 감정 입니다.
그리고 반성은 그 잘못된 행동이 무엇이 문제였는지를 생각해 보고 앞으로 어떻게 바꾸어야 겠다 라고 마음을 먹는
자세 이겠습니다.
죄책감은 나의 행동이 먼가 잘못 되어 실수를 저질렀을때 드는 생각이며 나의 잘못된 생각이나 행동에 대한 책임을 받아들이고 이를 회복하거나 행동을 바꾸려는 동기를 유도하는 경향이 있습니다. 그리고 반성은 그 인식 이후에 내가 무엇을 잘못 했는가 를 되돌아 보고 앞으로 어떻게 바꿀지 구체화 하는 과정 즉 사과나 시정.자숙 할때 반성이라는 단어를 사용합니다.