생활
코로나 면역에 좋은 영양제 추천 부탁드려요
안녕하세요 다름이 아니고 코로나 면역에 좋은 영양제 추천 부탁드려요.
부모님을 위한것 그리고 아이들에게 좋은걸로 구분해서 추천 부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 만보걷기운동하는소나무301입니다. 제가 알기로는 우선 비타민c.b.d 그리고 아연.오메가3.마그네슘은 필수이구요. 면역력에 좋은 프로폴리스나 홍삼.그리고제개인적으로는 항산화성분 퀘르세틴 먹고 감기안걸린것 같아요.( 퀘르세틴은 항응고제같은 약을 복용하시는분은 드시면 안되니 주의하시구요)
안녕하세요. 굉장한들소220입니다.딱히 코로나에 좋은 영양제는 없습니다 단 잘먹고 운동하고 잘자고 그러면 면역력은 좋아져요 스트레스 받지 않기 몸을 피곤하게 하지 않기 꾸준히 하루에 30~40분 운동하기 이 세가지만 잘 지키시면 바로 건강영양제 입니다^^ 답변에 도움이 되였으면 좋겠네요^^
장도연이 추천하는 아하!
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