의료상담
안녕하세요 제가 변을자주못보거나 변이차있는것같은데장무력증일경우 어떻게치료해야돼는지질문드립니다
성별
남성
나이대
20대
안녕하세요 제가 변을자주못보거나 변보기가힘들고 변이차있는것같은데장무력증일경우 어떻게치료해야돼는지 질문드립니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
대변의 관리는 생활 습관이 가장 중요합니다. 규칙적으로 화장실에 가보는 것, 물과 식이 섬유 섭취를 늘려 보는 것도 중요하지요. 장무력증의 여부는 대장내시경으로 확인을 해 보시는 것이 좋습니다만..과도한 변비약 사용을 자제하는 것도 도움이 됩니다. 여러번의 질문을 고려할 때 식사 조절과 함께 규칙적인 유산소 운동을 하는 것이 좋을 것 같아요. 대장내시경은 한번 받아보셔도 좋을 것 같구요.