하루를 알차게 보내려면 어떻게 해야할까요?

Question

요즘 하루가 알차지 못하다는 생각이 들고 아쉬운게 많은것 같아요

알차게 잘 보내고 싶은데요

어떻게 할지 모르겠네요

어떻게 하면 알차게 보낼수 있을까요?

Answer 1

하루 알차게 보내려면 알차게 보내야 한다는 일종의 강박관념 자체를 없애는게 중요하며 하루 플랜 계획해서 짜라고 하지만 이자체가 알차게 보내지 못할수도 있는데 왜냐하면 모든게 내 계획 그대로 이루어지면 좋겠지만 항상 돌발 변수는 발생하고 발생 할 때마다 새로 계획 짜는 시간 아까울 뿐만 아니라 스트레스 크게 받기 때문에 크게 오전, 오후 나누어 여유 시간 주고 보내는게 가장 좋은거 같습니다. 쉬는 시간 생기면 스트레스 완화할 수 있는 활동하면 더욱더 알차게 보낼 수 있습니다.

Answer 2

하루를 알차게 보내기 위해서라면

가능하시면 하루 플랜을 짜시는 것이 좋습니다.

그렇게 하루 플랜을 짜신 다음에

그 계획대로 하루를 온전하게 보내시면

분명 알차게 될 것입니다.

Answer 3

저도 꾸준히 갓생을 살다가 지금은

좀 귀찮기도 하고 그래서 쉬고 있어요.

쉴 수 있는 것들은 쉬어가고 있어요.

사소한걸 하나씩 해나가보세요.

Answer 4

저는. 집안 청소 정리 정돈. 해놓는게

나름. 하루 알차게 보냈다. 생각해여

집안이. 깨끗하고. 정리정돈 잘 되면

바깥일도. 잘 풀린다. 는. 말이. 있잖아요 ^^

Answer 5

저는 하루에 꼭 해야하는 플랜들을 만들어 놓고 그것들은 무조건 하자고 생각하고

해결하는걸 추천드립니다 뭘 해야할지 모르기 때문에 아쉽다고 느끼기 때문에

작은 부분이라도 해냈다고 글로 확인을 하게 되면 저는 알차게 보냈다고 느끼지 않을까 싶습니다