침을 자주 뱉으면 건강에 안좋은점이 있나요?

학생때나 담배를 많이 피는경우 침을 자주 뱉는대요.

근데 침을 자주 뱉을경우 건강에 안좋은 점이 있을까요?

아니면 많이 뱉어서 괜찬나요?