침을 자주 뱉는 것도 몸에 엄청 안 좋은 건가요?

Question

제가 비염 때문에 어쩔 수 없이 침을 자주 뱉는 편인데요 그런데 혹시 침을 자주 뱉는 것도 건강에많이 안 좋을 수가 있는 건가요? 만약에 안 좋다면 어디가 안 좋아지는 건가요?

Answer 1

실제로 침은 구강 내의 세균을 성장시키는 음식입자와 세균을 씻어내 구강을 건강하게 유지하는 역할을 합니다. 침이 마르면 구강 조직과 혀 조직에 궤양이 생기거나 감염이 일어나고, 충치가 심해지죠. 또 연구 결과 침이 부족해서 입안이 마르면 여러 질병이 생길 수 있어 침을 뱉지 않는것이 좋다고 합니다

Answer 2

침은 우리 인체에서 수분중 하나입니다

우리몸의 70프로가 수분으로 이루어져있듯이 불필요하게 침을 뱉는 행위는 수분을 제거하는 것이므로 신체활동에 좋지 못하다고 봅니다