침을 자주뱉으면 몸에 안좋나요???
안녕하세요 대범한애벌래285입니다,
흡연시 침을 자주뱉는사람이 있는데요.
침은 자주 뱉을시 몸에 안좋은건지가 궁금합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
침은 음식물을 부드럽게 하고 삼키기 쉽게 하고, 소화효소 뿐 아니라 항균물질도 포함하고 있으며 충치발생을 억제하는 효과가 있습니다.
따라서 침이 부족하게 되어 구강 건조증이 생기면 맛을 잘 못 느끼게 되고 음식물을 삼키기가 곤란하고 말하기도 어려워지며 충치와 치주염이 급격히 늘어나고 입안 점막에 염증이 발생하고 혀에도 통증이 생길 수 있습니다.
따라서 침을 자주 뱉는 것은 보기에도 좋지 못하며 비위생적인 동시에 이러한 문제와 연관될 수 있어 피하고 물을 자주 마실 것을 권합니다.
안녕하세요. 이욱현 내과 전문의입니다.
침을 자주 뱉는다고 건강에 큰 지장은 없습니다. 다만 입안이 건조해 질 수 있기 때문에 수분 섭취를 잘하고 양치와 치실을 잘하는 것이 중요합니다. 흡연은 건강에 이점이 하나 없기 때문에 꼭 금연하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
너무 과하게 뱉는 것이 아니라면 크게 문제가 되지는 않을 것입니다.
그러나 너무 많이 뱉어 입이 건조하게 될 경우라면 주의해야 합니다. 침은 구강 건강에 중요한 역할을 합니다. 침에는 항균 성분이 있어 구강 내 세균을 억제하고, 치아를 보호하며, 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 따라서 침을 자주 뱉어내면 이러한 보호 기능을 상실할 수 있습니다. 또한, 침을 자주 뱉는 습관이 구강 건조증을 유발할 수 있는데, 이는 충치, 구취, 잇몸 질환 등 여러 구강 문제를 초래할 수 있습니다