제로 콜라는 설탕이 안들어가서 제로 콜라인가요?아니면 칼로리가 없어서 제로 콜라인가요? 건강을 위해 제로를 마시는데 진짜로 건강에 좋은지 모르겠네요.

Question

제로 콜라는 설탕이 안들어가서 제로 콜라인가요?아니면 칼로리가 없어서 제로 콜라인가요? 건강을 위해 제로를 마시는데 진짜로 건강에 좋은지 모르겠네요.

Answer 1

안녕하세요
제로 콜라는 설탕 대신 대체 인공 감미료가 들어갑니다. 칼로리는 0이지만, 단맛은 그대로 유지시켜 줘요.

제로가 들어가는 제품은 거의 다 설탕 대신에 인공 감미료가 포함하고 있다고 보시면 됩니다. 제로 콜라는 일반 콜라보다 설탕과다 섭취를 안 해 살은 안 찌는 쪽에 속해요. 다만, 단맛에 익숙해지면 더 강한 단맛을 찾게 되는 현상이 일어날 수 있으며, 탄산 자체가 자주 마시면 건강에 안 좋을 거에요.

Answer 2

안녕하세요. 제로 콜라는 설탕대신 인공 감미료(설탕 대체재)를 넣습니다. 그렇기 때문에 손가락에 묻어도 일반 설탕이 들어간 콜라와 달리 끈적하지 않아요. 하지만 이름부터 '인공' 감미료라 몸에는 좋지 않습니다. 과다섭취하시면 소화장애나 복통을 유발할 수 있어요. 칼로리가 적기 때문에 다이어트 하시는 분들이 많이 애용하시지만 많이만 안드신다면 괜찮을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요.

제로 콜라는 일반 콜라에서 사용하는 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 칼로리가 거의 없는 제품입니다.

설탕이 들어가지 않아서 '제로'라는 이름이 붙은 것이지만 맛을 유지하기 위해 설탕 대신 감미료를 사용한다고 보면

됩니다. ㅎ 별로 건강에 도움이 된다고 생각하지는 않습니다.