내인생어떡게 살아야잘사는건가요?

Question

우울하고 살기싫고 죽고싶고 하면어떡해야해요.병원도 다니고있어요.근데 호전이없어요.의욕도 욕구도 없어요.그냥 죽고싶어요

Answer 1

에구 그맘 다 압니다요 살다보면 사는게 참 무겁고 버거울때가 있지요 병원 꾸준히 다니시면서도 마음이 안풀리니 더 답답하실텐데 그럴땐 너무 먼 미래 생각말고 오늘 점심 뭐먹을지 정도만 생각하며 버텨보십쇼 거창한 목표같은거 다 필요없고 그냥 오늘 하루 무사히 보낸 본인을 기특하게 여기는게 우선이라 봅니다 힘내라는 말도 짐이될까 조심스럽지만 그래도 밥 거르지말고 조금만 더 기운내보셔요.

Answer 2

오늘 하루만 산다고 생각 하고 우선 날 많이 사랑 하기..그리고 옆을 볼 여유가 있으면 옆에 사람에서 마지막 인사하기..오늘이 마지막 처럼

Answer 3

남이 말하는 것보다 본인 마음가짐이 우선입니다. 본인이 인생 살아가야 하는 목표를 만들고

나를 어떻게 행복하게 만드는지 본인에 대해 연구를 하세요.

본인을 먼저 사랑하시고 자존감 올려주세요. 무조건 부정적으로 생각하지 마세요.