물은 많이 먹어도 살이 안찌는데 왜 많이 먹어도 배고플까요

Question

물은 많이 먹어도 살이 안찌는데 왜 많이 먹어도 배고플까요 영양소가 없어서 그럴까요? 먹으면 소변으로 배출되니까 흡수가 안되서 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요.

수분은 쉽게 소변으로 배출됩니다.

배가 고플때 잘못형성된 과잉식욕으로 인한 비만을 예방하기 위해서라도 물을 자주 마셔주는것이 도움이 됩니다.

피부를 통해서도 수분이 배출되기 때문에 충분한 양의 수분을 섭취하는것은 매우 중요합니다.