물은 많이 먹어도 살이 안찌는데 왜 많이 먹어도 배고플까요
물은 많이 먹어도 살이 안찌는데 왜 많이 먹어도 배고플까요 영양소가 없어서 그럴까요? 먹으면 소변으로 배출되니까 흡수가 안되서 그런걸까요?
안녕하세요.
수분은 쉽게 소변으로 배출됩니다.
배가 고플때 잘못형성된 과잉식욕으로 인한 비만을 예방하기 위해서라도 물을 자주 마셔주는것이 도움이 됩니다.
피부를 통해서도 수분이 배출되기 때문에 충분한 양의 수분을 섭취하는것은 매우 중요합니다.
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