지루성피부염에 좋은 비타민좀 알려주세요
안녕하세요.지루성 두피염을 앓고있습니다. 두피관리는 어느정도되는거같은데 귀뒤쪽이 심하게 올라올때가있습니다. 여름철 비타민같은거 챙겨먹을겸 지루성 두피염에 괜찮은 비타민있을까요? 지성피부나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
지루성두피염은 진균의 감염이라 진균제 샴푸를 꼭 사용하시고 일부 비타민B군은 결핍시 위험도가 올라간다고 보고는 되어있으니 종합비타민 하나 정도는 복용을 해보세요.
되도록 피지분비의 원인이 되는 튀긴음식이나 음주 등 식습관도 조절이 필요합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다. 지루성피부염때문에 고생이시군요. 지루성피부염 등 피부질환에는 비타민a b c d e 등 대부분의 비타민이 도움이 됩니다 비타민a의 경우 직접적으로 피부에 여러 도움이 되며 다른 비타민등도 항산화작용 등으로 지루성피부염에 도움이 됩니다. 일단 지루성피부염을 앓고 계신다면 근본적인 원인이 무엇일지를 고민해보시기 바랍니다. 스트레스인지 장이 안좋아서 그런지 육식위주의 식습관인지 원래 지성피부인지 등등. 현재 원인이 될만한 것을 파악해보시고 그 파악한원인에 따라 생활습관 변화, 먹어야할것을 선택하시면 보다 더 좋은 해결책이 될거라 사료됩니다. 그리고 일반적인 샴푸말고 맥주효모샴푸나 천연샴푸등으로 바꾸어 보시는걸 추천드려요 감사합니다 증상이 많이 나아졌으면 좋겠네요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
지루성 두피염에는 B2, B6가 도움이 된다고 알려져 있습니다.
추가적으로 증상이 있을 때 단순 생활관리만 하는 것이 아닌
의약품으로 치료를 시도해주시길 바랍니다.
소염제를 사용한다면 증상이 더 악화되는 것을 방지할 수 있기 때문입니다.