가습기 틀어도 아침에 목이 칼칼하면?
아이들과 겨울철도 다가오고 가습기를 사용하고 있는데요 그럼에도 아침에 목이 건조하고 칼칼해요 가습기 이외에도 건조하지 않게 하려면 어떻게 하나요?
가습기가 너무 바닥 가까이에 있거나, 너무 멀리 떨어져 있을 경우, 효과적으로 습도가 유지되지 않을 수 있습니다. 가습기는 방 안에서 중앙에 놓거나, 인체에 가까운 위치에 두는 것이 좋습니다. 또한, 가습기 주변에 물이 증발할 수 있도록 공간을 두어야 효과적인 습도가 유지됩니다. 공기가 정체되면 가습기만 사용해도 효과가 떨어질 수 있습니다. 따라서, 하루에 한두 번 환기를 시켜주면 실내 공기가 순환되면서 더 많은 습기가 방 안에 퍼질 수 있습니다. 특히, 자주 사용하지 않는 방도 주기적으로 환기를 시키세요. 만약 가습기 외에도 다른 방법을 찾고 싶다면, 공기청정기를 함께 사용하는 것도 좋습니다. 잠자는 동안 입을 열고 자는 경우도 많습니다. 이 경우 입이 더욱 건조해지기 쉬우므로, 가능하면 코로 숨을 쉬는 것이 좋습니다. 혹은 입 안에 수분을 공급할 수 있는 구강 스프레이등 사용해보새요. 이렇게 여러 가지 방법을 병행하면, 겨울철 목 건조증을 예방하고 보다 편안하게 생활할 수 있을거에요~
답변이 도움되었길 바래용
집안에 건조하지 않게하기위해서 빨래를 건조기를 사용하지말고 방안 건조대에 널어서 말리면 습도 조절에 도움이 됩니다 그외 물을 대야같은곳에 받아서 곳곳에 두는것도 도움되구요
가습기를 틀어도 목이 칼칼 하다면 근본적으로 집이 단열이 잘 되지 않은것 같습니다, 일단 단열 공사를 하는것이 좋지 않을까 합니다.
겨울철엔 가습기를 틀어도 아침에 목이 칼칼한데요. 집안이 많이 건조해서 그러실 수 있는데요. 집안이 건조하지 않게 하려면 습도를 체크하여 가습기랑 물수건을 사용하고 또 소금물 가글도 아침에 하시면 도움이 될 수 있습니다.
산바다계곡하늘나무별입니다
수건 빨래하시고요 2곳에 놓으시면 가습기보다 더 효율적이네요 수건과 가습기 같이 해보셔요 나름 괜찮네요
가습기 가동해도 목이 칼칼한 현상이 작성자님 개인적으로 그러시면 병원을 방문해서 목이나 코에 이상이 없는지 진단 받고 치료 하는 것도 좋다고 생각합니다. 왜냐하면 우리나라는 과거 가습기 삵균제로 인한 심각한 사회현상으로 가습기에 대한인식이 좋은 거는 아닙니다. 가습기 틀어도 건조하면 목에 좀은 효과를 주는 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
건조할땐 가습기를 사용하는데요. 가습기도 청소를 자주해줘야 되고 매일 새로운 물을 갈아줘야 합니다. 가열식 가습기가 수증기가 따뜻해서 공기도 따뜻해지고 더 좋더라구요. 그리고 집안에 먼지도 청소도 잘해주고 환기도 잘해주시면 목건강에 도움이되실꺼에요. 그리고 자주 미지근한물도 드시면 더 좋아요.
환기와 가습을 적절하게 해야 목이 덜 아픈거 같더라구요 저는 그렇더라구요 저는 폐가 약한 편이라 가습기를 틀기전에 항상 환기를 먼저 한시간 이상 합니다 그런다음 가습기를 틉니다 자기전에 환기를조금한후에 다시 가습기를 틀면서 빨래를 방에 조금더 널어놓기도 해요 목을 조금 더 덜 피로하게 하기위해서요 미지근한 물도 자주 마시는편이구요 그럼 목에도 훨씬 편하고 좋더라구요
일반 가습기보다 가열식 가습기를 사용하면 방안의 온도가 따뜻해지면서 습도가 높아지기 때문에 좋더라구요. 가열식 가습기 사용을 추천합니다.
-가습기의 용량과 성능을 확인하고, 방의 크기에 맞는 가습기를 사용하기
-가습기 물탱크를 자주 청소하고, 신선한 물을 사용하기
-가습기를 밤새 너무 오래 틀어놓거나
반대로 너무 짧게 틀어 놓을 때도 목이 건조할 수 있다
-방안에 환기가 잘 안 되면 공기 중의 먼지나
오염물질이 쌓여 목을 자극할 수 있다
가습기를 사용해도 건조하더라도 가습기의 강도를 더 강하게 하거나 혹은 젖은 수건을 침대 주변에 깔아놓으면 잘때 덜 건조해지더군요.
질문하신 가습기 틀어도 아침에 목이 칼칼하면 어떻게 해야 하나에 대한 내용입니다.
저희는 이런 경우에 잘 때에 처음에는 불편하더라도
마스크를 착용하고 잔다면 목이 건조해지지 않고 쾌적한 상태가 되는 것을
경험하고는 합니다.
가습기 외의 방법은 젖은 수건을 방 안에 걸거나 빨래를 걸어 두면 자연스럽게 습도를 높일 수 있어요 난방 기구가 너무 강하게 작동하면 공기가 더욱 건조해 질 수도 있으니 난방 온도 조절도 한번해보세요
주무실때 목메 손수건을 두르고 주무셔보세요 저는 갑자기 추워지거나 건조해졌을때 항상 그러고자거든요 도움이 되더라구요 ~~
그리구 수건에 물 적셔서 널어놓으시는 것두 가습효과가 있더라구요 ~~
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.가습기를 틀어도 아침에 목이 칼칼하다면 가습기 용량이 큰걸구입하세요.작은걸로 방전체 커버하기 어렵습니다. 엘지제품 대용량좋습니다.
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 가습기를 틀어도 아침에 목이 너무 칼칼하다면 일단은 목에 좋은 도라지 차라든지 배 같은 거 드시는게 좋을 것 같습니다 가습기를 틀어도 조절이 되지 않는다면 좀 더 가습에 좋은 빨래 같은 것도 같이 널어 놓는게 좋을 거 같습니다
가습기에도 종류가 여러개 있습니다 초음파 가습기 가열식가습기기화식 가습기가 있는데 초음파나 기화식은 차가운 형태고 가열식은 따뜻한 수증기가 나오는형태입니다 가열식을 써보시는걸 추천드리고 가습기 사용외에는 젖은수건을 방에 널어주시는걸 추천드립니다 참고로 기화식이 수건 널어두시는거랑 같은방법입니다
날이 추워지면 공기중에 수분이 부족해 집니다. 빨래를 널고 주무시면 많은 도움이 됩니다. 또는 머리 위에 수건을 적셔서 걸어놓고 주무셔도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.가습기를 틀어 놨는데도 목이 칼칼 하다면 평소에 몸에 좋은 차를 많이 드시는 것이 좋겠습니다. 도라지 차나 대추 생강차 이런 것들을 평소에 따뜻하게 해서 많이 섭취 해 주세요. 그러면 조금 도움이 될 것입니다.