안녕하세요. 신성현 의사입니다.
발목염좌의 가능성이 있습니다. 한의원 치료는 권장되지 않습니다.
적절한 치료를 받지 못하면 발목의 불안정성이 커지고 추후 더 복잡한 치료가 필요할수 있으니 정형외과에 방문해보시기 바랍니다.
초기 보존적 치료는 다음과 같습니다.
휴식, 냉찜질, 압박, 높임은 발목 염좌의 통증과 종창을 줄이는 데 효과적입니다. 이를 위해 발목을 휴식시키고 얼음으로 냉찜질을 하며 하루에 3~4회 시행합니다. 붕대로 압박을 가하고, 다친 발목을 심장 수준보다 높게 유지하여 붓기를 줄입니다.
목발 사용: 체중 부하를 피하기 위해 초기에는 목발을 사용하는 것이 도움이 됩니다.
석고 고정: 통증과 부종이 심한 경우나 환자의 협조가 어려운 경우에 사용됩니다. 발목을 고정하여 치료합니다.
보조기 또는 테이핑: 경제적이며 반복 사용이 가능한 보조기가 널리 사용됩니다.