다이어트 도움을 주는 영양제들은, 어떠한 원리인가요?

체지방을 실제로 분해해주는 효소가 들어있는건가요? 아니면, 식욕을 억제해서 체중 감소에 도움을 주는건지요? 시중에 나와있는 다이어트 영양제들은 어떠한 원리인지 궁금합니다!