인녕하세요 저는 요즘 일 한다고 때문에

Question

인녕하세요 저는 요즘 일이 주간1주일 야간 1주일 일하고 있습니다 갑자기 몸이 춥고 감기몸살 있습니다 회사 형님이 비타민C2알먹으면 감기좋타고 합니다 효능있습니다 괜찬습니까?

Answer 1

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 일단은 비타민 관련된 거는 딱이 두 가지만 하면 됩니다 첫 번째는 종합 비타민을 하루에 한 알 먹는 거고요 두 번째는 비타민 c를 추가적으로 한 알 더 먹으면 끝입니다 다른 비타민 같은 거 드시는 거보다 이렇게 드시는게 밸런스가 가장 맞다고 보시면 됩니다