욜라짱남

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보건소 금연클리닉 이용해 보신분 있나요?

보건소 금연클리닉 이용해 보신분 있나요?

어떻게 관리가 되고, 어떤것들을 지원 해 주는지

상세하게 알고 싶습니다.

그리고 금연클리닉 프로그램(?)으로

금연 성공이 되는지도 궁금 하네요.

2개의 답변이 있어요!

  • 보건소 금연클리닉은 주변에서 이용해본 얘기 들어보면 만족도가 꽤 높은 편이에요. 우선 전부 무료라는 게 제일 크고요. 등록하시면 보통 6개월 정도 프로그램으로 진행되는데, 처음에 상담받으면서 흡연 습관이랑 니코틴 의존도를 체크한 다음, 니코틴 패치나 껌, 사탕 같은 보조제를 무료로 받을 수 있어요. 필요하면 금연치료제 연계도 해주고요. 그 뒤로는 주기적으로 방문하거나 전화로 상담을 받으면서, 날숨에 섞인 일산화탄소 농도를 측정해서 실제로 금연이 되고 있는지 확인하는 식이에요. 6개월 완주하고 금연에 성공하면 소정의 기념품을 주는 곳도 있고요. 성공률은 결국 본인 의지가 제일 크긴 한데, 혼자 참는 것보다 보조제랑 정기 상담으로 관리를 받으니까 확실히 도움이 된다는 분들이 많았어요. 가까운 보건소에 전화 한 통 해보시면 등록 절차 안내받으실 수 있으니 부담 없이 문의해보세요.

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    채택된 답변
  • 노~~노~~

    금연은 자기와에 싸움이잖아요

    금연 클릭이 도움은 주는데요

    이게 제가 의지가 약해서 그런가 두번 실패

    했거든요

    지금은 성공 했지만 금연클릭닉이 아니

    와이프 임신이 저를 금연 성공으로 ㅋㅋㅋㅋ

    그러다보니 금연은 자기와 싸움이 맞는것 같아요