생리주게가 밀렸는데 왜이러나요? 괜찮은가요?
지금 주기가 2주정도 밀린 상태인데 괜찮은가요? 참고로 생리 시작한지는 2년반? 정도 돼고 저번주가 시험기간이라 시험기간 내내 잠 거의 못잤어요. 항상 1~4시긴 정도 잤습니다. 잠을 못자서 그런걸까요??ㅠㅠ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네. 잠을 못자면. 생리에 관련된 여성호르몬 교란이 와서 생리주기가 변동이 올수 있습니다.
안녕하세요. 최현석 의사입니다.
생리 주기의 변화는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 귀하의 경우, 시험 기간 동안의 스트레스와 수면 부족이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다. 또한, 수면 부족은 체내 호르몬 분비에 영향을 주어 생리 주기에 변화를 줄 수 있습니다. 2주 정도의 지연은 일시적인 현상일 가능성이 있으며, 생활 패턴이 정상화되면 주기도 점차 정상화될 수 있습니다. 그러나 지연이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 산부인과 검진을 받는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 김정현 의사입니다.
생리 주기가 2주 정도 밀린 것에 대해 걱정하시는 것 같습니다. 청소년기에는 생리 주기가 불규칙한 것이 흔합니다. 특히 생리를 시작한 지 2-3년 정도까지는 주기가 안정화되는 과정에 있어 변동이 있을 수 있습니다. 또한 시험 기간 동안의 스트레스와 수면 부족은 생리 주기에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨려 생리 주기를 변화시킬 수 있으며, 수면 부족 역시 호르몬 분비에 영향을 주어 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다. 따라서 현재 상황은 일시적인 변화일 가능성이 높습니다. 그러나 만약 생리 지연이 한 달 이상 지속되거나, 다른 이상 증상(심한 복통, 비정상적인 출혈 등)이 동반된다면 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리 주기가 2주 정도 지연된 것은 스트레스나 수면 부족 등으로 인한 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 특히 시험 기간 동안의 극심한 수면 부족은 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있어 생리 주기 변화의 주요 원인이 될 수 있습니다. 그러나 지속적인 주기 불규칙이나 3개월 이상 생리가 없다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 현재로서는 충분한 휴식과 규칙적인 생활, 균형 잡힌 식단으로 건강관리에 신경 쓰시기 바랍니다.
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안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
일반적으로 심각한 문제는 아닐 수 있습니다. 특히, 최근에 겪은 스트레스와 수면 부족은 생리 주기에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 시험기간 동안 잠을 충분히 못 자고 스트레스를 많이 받은 것이 생리 주기가 밀린 주요 원인일 가능성이 큽니다. 스트레스는 호르몬 균형을 깨트려 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
생리주기가 불규칙하여 걱정스러우시지요. 원래도 초경 후 한동안은 생리주기가 불규칙적일 수 있고, 말씀하신대로 과도한 피로는 생리주기에도 영향을 줄 수 있습니다. 너무 무리하지 마시고 휴식을 취하다 보면 생리가 시작될 수 있으니 기다려보시기 바랍니다. 다만 생리주기가 2회 지나가는 동안에도 생리가 시작되지 않는다면 이는 확인이 필요한 상황이니 반드시 산부인과를 방문하시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
생리 주기는 최대한 일정하고 규칙적인 것이 좋긴 합니다만, 여러가지 요인들에 의해서 영향을 받아서 주기나 기간 등이 변화하는 경우들이 있을 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못하고 스트레스 상태에 놓이게 되는 것도 영향을 줄 수 있습니다. 해당 사항들을 개선해 보시고 그럼에도 추후에도 생리가 지연이 되거나 생리불순이 지속된다면 산부인과적으로 문제가 있는지 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 적절하겠습니다.