생활
얼굴 살만 효과적으로 빼는 방법있을까요?
취미로 헬스와 홈트레이닝을 하고 있습니다
최근들어 식사량을 늘려서 벌크업을 하고있는데요..
덕분에 몸이 더 커져서 좋은데 얼굴살이 붙어서
얼굴까지 같이 커지는것 같아서 고민입니다!
운동 유튜버분들 보면 몸은 근육으로 엄청 큰데
얼굴에는 정말 살이 거의 없는 분들이 많더라구요
저도 그런 분들처럼 얼굴 살은 빼면서 몸은 크게 키우고싶은데
저는 몸을 키우면 얼굴살도 쪄서 스트레스입니다ㅠ
어떤 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
얼굴 마사지 추천 드릴게요!
유튜브에 ‘괄사 마사지’라고 치면 나오는건데 괄사라고 하는 얇은 돌?같은 걸로 얼굴에 있는 림프를 자극해 붓기를 빼주는 마사지입니다
저는 질문자님과는 다른 케이스긴한데 키에 비해 과체중인데다가 잘 붓는 체질이라 얼굴살에 스트레스를 많이 받아서 이것저것 알아보다가 괄사 마사지를 알게 됐어요
한번 할 때 5분 정도 넉넉잡아 소요되는데 일체 체중 변화 없이 얼굴만 훨씬 갸름해지는 효과를 보게 됐어요!
사람마다 차이는 있겠지만 한번 해보시는 걸 추천 드려요
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다☺️