자세 교정만 잘 되면 키가 조금 커질 수 있을까요?

Question

이번에 엑스레이를 찍을 일이 생겨서 직접 봤는데 왼쪽으로 척추가 살짝 휘어있더라구요 그래서 교정을 받으면 혹시나 키가 달라지지 않을까 싶어서 물어봅니다

Answer 1

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

자세교정을 하면 처음보다 키가 커진다고 합니다. 다만 눈에띄게 커지는게 아니라 미비하게 커진다고 합니다.

Answer 2

보통 사람들은 자세 올바르지 못한 경우가 많아서 스트레칭이나 자세 교정운동 같은 것들을 통해서

뼈가 교정이 되어 키가 1~2cm정도는 커질수가 있고 그렇게 드라마틱한 효과를 기다하기는 어렵긴합니다.

Answer 3

자세 교정으로 키 성장을 기대할 수 있고, 실제로 자세를 교정하여 성인이 되어서도 키가 조금 커지는 사람들도 있습니다. 다만, 그 폭은 매우 미미하고 실제로 별 차이가 없는 경우도 많아서 흔한 경우는 아니라고 보입니다.

Answer 4

자세 교정이 잘 되면 일시적으로 키가 조금 커진 것처럼 보일 수 있습니다. 척추가 휘어져 있으면 자세가 구부정해져 실제 키보다 작게 보일 수 있기 때문에, 교정을 통해 바른 자세를 유지하면 키가 조금 더 크게 보일 수 있습니다. 하지만 척추가 이미 성장판을 지나 성장이 멈춘 상태라면 실제로 키가 크게 자라지는 않으며, 교정은 주로 체형을 개선하는 데 도움이 됩니다. 교정을 통해 더 나은 자세를 유지하고, 허리와 척추의 건강을 개선하는 것이 중요합니다.