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레드와인이 심장에 좋다는데 사실인가요?
레드와인이 심장에 좋다는데 사실인가요?
술을 적당량 먹으면 몸에 좋다는 이야기는 들었는데요. 와인이 심장에 좋다고하더라구요. 와인이 심장에 좋은게 맞나요? 왜 와인이 심장에 좋은거죠. 알콜이 혈액순환에 좋다는데 그래서 그런건가요.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
레드 와인의 폴리페놀이 활성산소를 제거하는 항산화제 역할로 심장혈관에 좋은 작용을 합니다.
안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.
예전에는 적당한 알코올도 좋다고 했는데 요즘은 알코올은 몸에 좋지 않다고 하니 참고하세요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
네 하루한잔정도선에서 심장질환예방에좋다구 연구결과가있으니 참고하시길바랍니다.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
레드와인을 드시면 혈액에 도움이 되는 콜레스테롤을 유지하는 것을 돕기에
심장병 예방에 도움이 있고 나쁜 콜레스테롤의 산회도를 최대 50%까지 감소시킨다고 합니다.
하루 2-3잔 정도는 괜찮다고 합니다.
안녕하세요. 활달한표범74입니다.
레드와인이 몸에 좋은 이유는 바로 성분 내 산화 방지제가 풍부하기 때문입니다.
그렇기 때문에 그 성분으로 심장병과 암 예방 그리고 염증, 혈액 응고 방지에 효과가 있습니다.
하지만 와인도 술 종류이기에 하루 약 150ml 이하로 마시면 심장병 위험 등의 효과를 볼 수 있지만,
그 이상일 경우에는 오히려 해가 됩니다.