멜라토닌 매일 먹어도 상관없나요??

Question

성별

여성

나이대

20대

제일 적은 용량으로 먹고있긴한데요

가끔 잠이안올때 먹고있긴한데ㅜ

매일먹어도 괜찮은가해서요

멜라토닌 매일 챙겨도 상관없나요??

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

멜라토닌 제품에따라 달라질 수 있으나 수면장에가 있으시다면 멜라토닌 자체는 매일 복용이 가능한 범위의 성분이기는합니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.